خواب یکی از نیازهای اساسی جسم مثل غذا و هواست؛ اما چگونه و تا چه حد باید به این نیاز پاسخ دهیم؟ 

ایروبیک، یکی از بهترین ورزش هایی است که به تقویت حافظه و آرامش ذهن کمک می کند‎

کارشناسان در یک تحقیق با بررسی اسکن مغزی داوطلبان مرد در ساعت های مختلف روز دریافتند فعالیت منطقه پوتامن مغزی که با بخش پاداش دهی در ارتباط است، در ساعات بعدازظهر افت عملکردی پیدا می کند.<...

تغذیه مناسب کودکان دردوران مدرسه درجهت ایجاد عادات غذایی مناسب در ابتدای زندگی کودک نه تنها رشد و تکامل فیزیکی وی را بهبود می بخشد، بلکه محیط مساعدی را جهت سلامت مطلوب دهان فراهم می سازد.&...

لوازمی مانند حوله علاوه بر اینکه در اثر استفاده طولانی نرمی و لطافت خود را از دست می دهد، بلکه به دلیل قرار داشتن در معرض رطوبت، با مسئله تکثیر باکتری ها و میکروارگانیسم ها نیز مواجه هستند...

آیا شما نیز در طول روز به همه چیز فکر می کنید و تمامی جنبه های یک موضوع را با دقت تجزیه و تحلیل می کنید؟ آیا در این زمان ها احساس خستگی و اضطراب دارید؟&n...

تقریبا حالت عجیب و شایعی در میان ما وجود دارد؛ به این صورت که چند دقیقه قبل از این که ساعت زنگ بخورد از خواب بیدار می شویم. 

کبد را باید دستگاه تصفیه شخصی خودتان بدانید: دستگاهی که مواد بد و مضر وارد آن شده و مواد خوب و مفید از آن بیرون می آید.

جرم دندان، یک لایه نرم و چسبناک باکتری است که روی دندان هایتان، پرشدگی ها، لثه ها، و زبان ایجاد می شود.

هنگام احساس درد گرسنگی نخستین چیزی که در ذهن انسان نقش می بندد، غذا است. اما شاید آنچه بدن شما به واقع نیاز دارد، آب باشد!

وقتی تصور آمپول زدن را دارم، نگرانی و ترس وجودم را در بر می گیرد و ترجیح می دهم که از قرص استفاده کنم یا درد را تحمل کنم تا از زدن آمپول پرهیز کنم. اما م...

هدف طراحی استند سیار فروش صبحانه سنتی (نان تازه و پنیر و گردو و ...) در مدارس جهت تشویق دانش آموزان به خوردن صبحانه است. 

تعریق بیش از اندازه پاها یکی از مشکلات آزادهنده ای است که فرد و اطرافیان وی را کلافه می کند. هر مشکلی راه حلی دارد و برای حل آن ابتدا باید علت یابی کرد.<...

امروزه می توان با استفاده از لنزهای رنگی و آرایشی که پس از ورود به بازار در سال های اخیر به سرعت به یک وسیله رایج برای زیبایی تبدیل شد، چشم ها را به هر رنگی درآورد، اما بسیاری از مصرف کنند...

سرد کردن  بدن بعد از ورزش اهمیت زیادی دارد و از آسیب دیدگی جلوگیری می کند.

برای جلوگیری از خواب آلودگی هنگام مطالعه به توصیه های زیر عمل کنید:

محققان با استفاده از دی ان ای ماهی سالمون و ترکیب آن با آب و اتانول ضد آفتابی ساخته اند که مانند پوست دوم عمل می کند.

رئیس اداره آموزش و پرورش استثنایی شهر تهران از آغاز طرح سنجش سلامت نوآموزان بدو ورود به پیش دبستانی از شهریور ماه خبر داد.

مرتضی صفوی متخصص تغذیه گفت: در سال های اولیه تغذیه کودکان، مادران نباید از غذاهای سنگین، نفاخ و باددار استفاده کنند زیرا معده کودک تازه شروع به کار کرده،...

در ادامه به بررسی و معرفی شغل تکنسین اتاق عمل می پردازیم. با ما در ادامه همراه باشید.