راهکارهای عملی تمرکز حواس - راهکار عملی سوم

این روش یکی از روش هایی می باشد که می تواند دقت و تمرکز را بسیار افزایش دهد به شرطی که به راحتی و خوبی در مدت زمان مشخص شده تمرین و تکرار گردد

یک صفحه کاغذ A4 انتخاب کنید و یک دایره بزرگ و پررنگ بکشید به طوری که خطوط دور (محیط) دایره در کنار سمت چپ و راست صفحه قرار گیرد. حالا در وسط دایره یک نقطه پررنگ بگذارید. این کاغذ را متناسب با قد فرزندتان یعنی در مسیر و راستای دست او به سمت جلو روی دیوار بچسبانید. حالا از او بخواهید به فاصله 4 یا 5 متری کاغذ بایستد و چشمانش را ببندد. حالا دست را با انگشت سبابه دراز کنید و از کنار دیوار مستقیم به سوی دایره حرکت دهید، ببینید انگشت سبابه او در کجا قرار می‌گیرد و آنقدر این تمرین باید ادامه یابد که وقتی از کنار دیوار حرکت کرد مستقیم انگشتش به وسط دایره برسد.

 راهکارهای عملی تمرکز حواس

می‌توانید بار اول با چشمان باز تمرین را شروع کند. سپس با چشمان بسته این کار را شروع کنید به طوری که فرد باید در ده بار حرکت 9 بار انگشت‌هایش وسط دایره برسد.

این شیوه با امتیازدهی بهتر انجام می‌گیرد. می‌توانید این تمرین را در کلاس هم انجام دهید و یکی از بهترین شیوه‌ها برای سرگرمی و تمرین تمرکز و دقت در کلاس باشد.

همین‌طور مسابقه مفرح بسیار خوبی برای دانش آموزان خواهد بود.

کلید واژه ها

تمرکز و دقت

موفقیت

خلاقیت

دانش آموز

معلم

نویسنده:

مهدیه فرح آبادی

پست قبلی

پروژه انیمیشن روکش سرم (خیریه کودکان فرشته اند)

پست بعدی

8 اشتباه ناخواسته از معلمین

در همین رابطه بخوانید :

درباره این مطلب دیدگاهی بنویسید...

نام :
وب سایت :
دیدگاه :
پست الکترونیک :
نشانی پست الکترونیک شما نمایش داده نخواهد شد.