بی حوصلگی و افسردگی مشکلات رایجی برای افراد بسیاری در هر گروه سنی است. در واقع می توان گفت که بسیاری از افراد در مدت زمانی از زندگی خود اختلال افسردگی را در سطوح مختلف تجربه کرده اند.

همه ی پدر و مادرها می خواهند به فرزندان شان کمک کنند رشد خوبی داشته باشند، شاد باشند و انسان های لایقی به بار بیایند. اما متاسفانه هنوز دستورالعمل کاملا قطعی که چنین نتایجی را تضمین کند تد...

درس خواندن، مطالعه و یادگیری کودکان و نوجوانان، موضوع مهمی است که به صورت مستقیم بر آینده آن ها تاثیر می گذارد. شاید آن ها در این سنین اهمیت این موضوع را درک نکنند، اما آگاهی والدین از این...

در این روش می خواهیم قدرت نگه داری یک جسم را با توجه به تمرکز – دقت و حتی با تیزهوشی بالا و در زمانی مشخص نگه داریم. 

همه انسانها در مسیر اهداف خود مصائب و مشکلاتی را تجربه میکنند. اما کسانی که مشکلات را بهانه ای برای دست کشیدن از تلاش میدانند نیاز دارند بدانند ...

متخصصان تغذیه و سلامت هشدار می دهند که حذف وعده غذایی صبحانه باعث چاقی در کودکان می شود.

براى اکثر ما، کنکور در یک کلمه خلاصه می شود: دلهره، و این دلهره زمانى ایجاد می شود که زمان محدود است و شما با خستگى به حجم عظیمى از مطالبى که باید مطالعه...

در این روش نه تنها می خواهیم به تمرکز برسیم علاوه بر آن می خواهیم شخص از تمام فکر و حتی جسم خود استفاه کند تا یک کار خوب و درست انجام دهد. 

خودتان را برای اول مهر آماده کرده اید؟ منظورم خرید کتاب و دفتر و سایر لوازم التحریر نیست، یا از کیف و لباس مدرسه صحبت نمی کنم، چون این موارد همه به آماده...

عادت های بد از عوامل منفی در زندگی هستند. اغلب آنها - خواسته یا نخواسته - موانعی برای پیشرفت در امور به حساب می آیند.

احتمالا شما تا به حال مسابقات اطلاعات عمومی یا سایر رقابت های متکی بر هوش را از تلویزیون دیده اید. بسیاری از شرکت کنندگان در چنین مسابقاتی آنقدر اطلاعات گسترده ای از «همه چیز» ...

در این روش می خواهیم به حافظه کمک کنیم که بتواند چیزهای ریز و تغییرات کوچک را ببیند و درک کند. این روش هم به دقت و هم تمرکز و هم به هوشمندی نیازمند است. ...

کنترل لذت خوردن باید در دست شما باشد و نباید بگذارید که غذاها این قدرت را از شما بگیرند. به آنچه می خورید توجه کامل کنید و نیز به زمانی که آن را مصرف می کنید هم توجه داشته باشید.

کارشناسان در یک تحقیق با بررسی اسکن مغزی داوطلبان مرد در ساعت های مختلف روز دریافتند فعالیت منطقه پوتامن مغزی که با بخش پاداش دهی در ارتباط است، در ساعات بعدازظهر افت عملکردی پیدا می کند.<...

این روش یکی از مهم ترین روش هاست زیرا اگر از روش های دیگر جواب مثبت نگیرید باید از این روش استفاده کنید....

اگر چه آموزش نقش مهمی در سیستم اجتماعی- اقتصادی کشورها دارد و از شاخصه های اصلی در توسعه یک کشور به شمار می رود، تصور عموم از شغل معلمی به دید حرفه و مها...

در چند دهه گذشته، پژوهشگران برای یادگیری تکنیک های مختلفی را کشف و آزمایش کرده اند؛ تکنیک هایی که خارج از محیط های علمی، چندان شناخته شده نیست.

محققان در بین راه کارهای متنوع بهبود توانایی حل مسئله موارد خاصی را که تاثیر بیشتری در این زمینه دارد بررسی و استخراج کرده اند. 

سخن گفتن از لزوم آموزشِ حین خدمت آسان است، اما رسیدن به چنین هدفی ساده نیست و جسارت می خواهد.