راهکارهای عملی تمرکز حواس - راهکار عملی سی و پنج، سی و شش، سی و هفتم 1 سال پیش روانشناسی تمرکز بر نقطه سیاه یکی از روش های قدیمی که سابقه ای دیرینه دارد و در اکثر فرهنگ های باستانی دیده شده است، تمرکز بر نقطه سیاه است. امروزه نیز چشم دوختن ب...